Notre dos est essentiel à presque chacun de nos actes. Marcher, s’assoir, soulever quelque chose. On ne peut rien faire sans l’aide de notre dos. Dès lors, lorsque vous manipulez du matériel sur votre lieu de travail, pensez à votre dos.
Soulever un objet lourd ou simplement se lever d’une mauvaise manière peut engendrer une grave blessure au dos. Qui plus est, les choses peuvent s’aggraver avec le temps. Une manipulation ou le soulèvement de matériel de manière répétitive sans adopter une bonne technique pour votre dos peut causer un dommage chronique à la colonne vertébrale et, au final, entraîner une invalidité permanente.